В  помощь  родителям  будущих  первоклассников

Как выбрать рюкзак первокласснику?

Все мы отлично помним тот трогательный момент, когда в совсем еще крохотном возрасте шли с цветами на нашу первую линейку. Главным сокровищем при этом был, вне всяких сомнений, наш портфель. В те благословенные и далекие времена мы не имели особого выбора – магазины не располагали особым разнообразием ассортимента. Поэтому практически все имели одинаковые ранцы. Еще одной особенностью нашего детства были не такие высокие нагрузки в виде книг, лежащих в нашем портфеле.

Сегодня ситуация кардинально меняется. Малыши-первоклашки вынуждены ежедневно носить с собой набор учебников и спортивную форму. Вес этих учебных аксессуаров в большинстве случаев балансирует на грани физических возможностей маленького ученика. Именно поэтому для сохранения правильной осанки и снижения нагрузки на спину ребенка очень важно выбрать качественный рюкзак.

Выбор рюкзака для первоклассника

Какие требования предъявляются к рюкзаку маленьких школьников? К ним относятся:

1.      Наличие ортопедической спинки. Это позволяет сохранить осанку малыша в нормальном состоянии, предохраняет его растущий позвоночник от чрезмерного давления.

2.      Размеры рюкзака не должны быть чрезмерно большими. Ребенок должен с легкостью двигаться даже при нагруженной сумке. Болтающийся ниже пояса, хлопающий по ногам при каждом шаге, рюкзак не добавит комфорта ребенку.

3.      При выборе рюкзака обязательно присутствие будущего гордого рюкзаковладельца, чтобы можно было согласовать с ним внешний вид приобретения, а также примерить его тут же.

4.      Рюкзак должен иметь твердое и плоское дно, которое не будет виснуть и давить на неокрепшую поясницу первоклашки при ходьбе.

5.      Ширина лямок должна быть достаточной, чтобы не врезаться в плечи несчастного ребенка и не травмировать его, и без того измученную школой, психику. Оптимальная ширина составляет около четырех сантиметров. Также материал, из которого выполнены лямки, должен быть сетчатым, чтобы свободно пропускать воздух, не вызывая появления испарины и опрелостей.

6.      Материал рюкзака. Важно чтобы материал был прочным и гидрофобным (водоотталкивающим). Это необходимо, чтобы продлить срок службы сумки в условиях экстремальной эксплуатации. Дети бьют рюкзаками друг друга по голове, забрасывают на шкафы, деревья и прочие труднодоступные предметы. Поэтому, если у вас нет желания покупать рюкзаки с регулярностью раз в две недели, приобретайте продукты, выполненные с использованием металлической нити, армирующей (усиливающей) ткань рюкзака. В этом случае он имеет шансы продержаться пару месяцев. Водоотталкивающая ткань сохранит учебники сухими, в случае, если малыш попадет под дождь. Этому может способствовать прорезиненный слой ткани. Чаще всего самым подходящим материалом для пошива рюкзаков является полиэстер. Он прочен, износостоек и водонепроницаем. Рюкзаки из этого материала легко чистятся и легко стираются, быстро сохнут.

7.      Молнии. Этот элемент также важен для нормальной эксплуатации рюкзака. Для удобства ребенка молния должна быть широкой с удобной для захвата «собачкой». Также она должна быть достаточно прочной, чтобы выдержать массированные атаки детских пальчиков, их нетерпеливые подергивания и сохранить функциональность. Лучше если на молнии будет две «собачки». Это сэкономит время на открытие рюкзака в условиях нехватки времени (ребенок опоздал на урок или крайне спешит домой).

8.      Верхняя ручка. Обычно выполняется в виде ручки с кожаной или резиновой нашивкой для удобства, либо в виде петли. В любом случае детям носить рюкзак, держа за эту ручку, строго не рекомендуется. Поэтому следует сразу же поставить ребенка об этом в известность.

9.      Наличие сеточки на поверхности рюкзака, прилегающей в спине обеспечивает надежное сцепление и отсутствие скольжения, вызывающего дискомфорт у ребенка при ходьбе.

10.  Также при покупке рюкзака для первоклассника обратите внимание на наличие светоотражающих элементов, нашитых на него. Эти элементы крайне важны даже в условиях хорошо освещенного мегаполиса, поскольку в разы снижают риск быть незамеченными водителями автотранспорта.

11.  Качество исполнения. Не стоит гнаться за дешевизной и покупать недорогие низкокачественные рюкзаки. Они могут быть изготовлены с использованием токсичных материалов, иметь резкий и отталкивающий запах, который может вызвать проблемы со здоровьем у школьника. Лучше переплатить, но купить товар, произведенный с соблюдением всех норм и стандартов.

12.  Не покупайте рюкзак «на вырост» или излишне маленький. Это пагубно скажется на здоровье школьника.

13.  Вес рюкзака. В «снаряженном» состоянии ранец с ортопедическим основанием и удобными широкими лямками не должен весить более десяти процентов от массы ребенка. При нарушении этого условия могут возникать боли в поясничном отделе и спине. Поэтому вес рюкзака должен быть минимален. Согласно нормам гигиены вес рюкзака первоклашки не должен превышать полутора килограммов. Сам же рюкзак не должен весить более восьмисот граммов.

Подбор ортопедического рюкзака школьнику

Солидно звучащее слово «ортопедический» подразумевает, что рюкзак будет соответствовать определенным нормам, охраняющим детский организм от чрезмерных нагрузок. В большинстве случаев это банальный рюкзак с анатомически выполненной спинкой и жестким каркасом. Данный вид рюкзаков не корректирует осанку ребенка при ее отсутствии. Но он помогает равномерно распределять нагрузку по всей спине, избегая давления на один отдел позвоночника, перегрузок. Для обладания титулом «анатомический», рюкзак должен иметь:

·         Жесткую спинку, предохраняющую спину ребенка от давления лежащих в рюкзаке книг, не дающую ребенку горбиться.

-Широкие лямки размерами от четырех до восьми сантиметров, снабженные сеточ

- Твердое дно для предохранения поясницы ребенка от давления книг.

-Минусами такого вида рюкзаков являются:

· Высокая стоимость

·  Сравнительно большой вес.

   «Габаритный» внешний вид.

Производители и модели наиболее качественных рюкзаков

Чтобы не путаться с определениями, для начала определимся с понятиями. Сумки для ношения учебников и прочих школьных предметов делятся на три разновидности:

1.      Рюкзак. Эта модель сумки выполнена в виде мешка с мягкими стенками и закрывающим клапаном сверху. Горловина рюкзака затягивается шнурком или имеет застежку молнию. Клапан закрывается на карабины. Рюкзак традиционно имеет два-три больших отделения и множество маленьких. Этот вид сумки имеет одну или две лямки, позволяющие носить ее на спине. Традиционно производители делают их в «мальчуковском» и «девчачьем» исполнении. Разница заключается лишь в расцветке и декоре. Мальчики – машинки и «трансформеры», девочки – розовые пони и Барби. Рюкзак весьма легок и удобен в ношении

2.      Ранец. Это модифицированный вариант рюкзака. Он обладает жесткими ребрами, придающими прочность конструкции, двумя лямками, позволяющими носить его за плечами. Ранец отлично сохраняет форму и защищает свое содержимое от деформаций. Существенным минусом данной модели является значительный вес из-за тяжести материалов, придающих прочность ранцу. Минимальный вес пустого ранца составляет один килограмм. Можете представить себе вес этого «аксессуара» в снаряженном состоянии. Ребенок просто сгибается от такой нагрузки.

3.      Портфель. Это сумка, обладающая одной лямкой для ношения на плече и плоскую форму для удобства ношения на боку. Стенки его достаточно мягки, но в тоже время позволяют сохранять содержимое в неприкосновенности. Этот вид сумок не рекомендован к использованию из-за однобокости нагрузки на плечи школьника, при ношении портфеля на одиночной лямке.

Что касается фирм-производителей рюкзаков, наиболее популярными среди первоклассников являются:
    Erich Krause. Рюкзаки этой всемирно известной немецкой фирмы выполнены из высококачественного материала, обладают ортопедической спинкой и широкими лямками. Вес их соответствует международным стандартам в сфере здравоохранения. Для первоклассников фирма предлагает комфортный рюкзак с оптимальным количеством отделений и удобно расположенными мелкими кармашками. Рюкзаки прочны, выполнены в умеренной цветовой гамме, застегиваются на защелку

·         Hummingbird. Рюкзаки этого производителя имеют застежку в виде молнии, обладают яркой и эмоциональной расцветкой, покрыты изображениями распространенных персонажей мультфильмов и комиксов. Они вместительны, комфортны, ортопедичны и обладают небольшим весом.

  Belmil. Этот бренд представлен высококачественными продуктами из прочной и легкой материи, ненавязчивой расцветкой. Удобные в ношении, обладающие несколькими оптимально продуманными отделениями. И при всем этом сравнительно недорогие

·         Hama. Этот производитель предлагает в комплекте с рюкзаком дополнительный мешочек для «сменки», пенал для канцелярских принадлежностей школьника, кошелек. Однако при этом он обладает излишним весом, обременительным для малыша-первоклассника. Эти рюкзаки самые дорогие в своей области.

·         DerDieDas. Продукция этой фирмы снабжена светоотражающими элементами, эргономичной спинкой, обладает незначительным весом и привлекательной расцветкой.

·         Также рюкзаки представлены фирмами McNeill, Sigikid, Lassig, Step by Step, и другими.

При выборе рюкзака для вашего ребенка главным фактором является размеренность. Учитывайте его мнение и предпочтения, не давайте ему увлекаться декоративными элементами в ущерб здоров

                Как организовать рабочее место школьника?

Эргономика превыше всего!

Грамотное обустройство комфортного пространства для выполнения домашних заданий — одна из многочисленных забот родителей. Понимая особую значимость этой проблемы, к созданию домашнего «кабинета» многие мамы и папы приступают заблаговременно, ещё до момента зачисления юного гения в учебное заведение. Поговорим о том, как оборудовать рабочее место школьника, на что обратить внимание при выборе стола и стула, где расположить рабочий уголок и др.

Мебель для школьника

При выборе мебели важно руководствоваться основополагающими принципами гигиены школьника и профилактики болезней. Игнорирование этих положений может обернуться нарушением осанки и иными проблемами с позвоночником, занимающими ведущее место в перечне болезней учащихся, а также ухудшением зрения.

Письменный стол для школьника

У ребенка должен быть собственный стол для занятий. При его выборе необходимо, прежде всего, обратить внимание на соответствие высоты модели росту школьника, а затем уже на качество материала, особенности конструкции, функциональность и дизайн.

Нельзя допускать, чтобы ученик продолжительное время находился в положении, когда его туловище сильно согнуто вперед. Такая посадка может быть связана с сидением либо на далеко отставленном стуле, либо за низким столом. Проверить, подходит ли мебель по высоте, можно с помощью правила «прямых углов». У сидящего школьника коленный, голеностопный и тазобедренный суставы должны быть согнуты под углом 90 градусов. Проследите, чтобы руки лежали на столешнице. Если стол подходит ребенку, его плечо и предплечье также образуют прямой угол.

эргономика рабочего места школьника

Мебельщики предлагают множество эргономичных моделей, различающихся по расцветке, форме и комплектации. Отдавайте предпочтение тем образцам, которые созданы с учетом антропометрических, физиологических, психофизиологических особенностей детей. Ребенок может расти быстро, порой опережая ожидания родителей, поэтому удачным вариантом для первоклассника представляется просторный и удобный стол-трансформер, позволяющий регулировать его высоту по мере прибавления в росте его владельца.

Стулья и роликовые кресла

Мебельная промышленность выпускает устойчивые стулья из натуральной древесины с ровной и жесткой спинкой, а также различные варианты роликовых кресел, предназначенных для детей в возрасте от 6 лет, подростков и старшеклассников.

Наиболее актуальный вариант — ортопедическое кресло для школьника. Оно незаменимо как для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений зрения, так и в тех случаях, когда выявлены признаки указанных патологий или предрасположенность к ним. Практичные модели ортопедических кресел обеспечивают максимальный комфорт во время занятий, создавая условия для правильного положения позвоночного столба, активного кровообращения и сохранения ровной осанки.

Какой ортопедический стул нужен школьнику любого возраста? Во-первых, желательно отсутствие подлокотников. Они «сковывают» ребенка, а привычка класть на них руки вредит осанке. Во-вторых, спинка должна быть изогнута так, чтобы нижняя часть детской спины плотно прилегала к ней. В-третьих, высота спинки должна доходить до лопаток сидящего школьника. Если кресло на вырост, желательно наличие специальной подставки для ног, позволяющей соблюсти правило прямых углов.

ортопедический стул для школьника

Освещение и другое оборудование

Рабочий стол лучше поставить напротив окна. Такое расположение обеспечивает равномерное и естественное освещение в светлое время суток, а также возможность смотреть на голубое небо, деревья и все остальное, на чем глаза ребенка будут отдыхать.

Если нет такой возможности, стол ставят боком к окну. В зависимости от того, какой рукой пишет сын или дочка, нужно расположить письменный стол так, чтобы свет из окна падал слева (для правши) или справа (для левши). Для создания искусственного освещения лучше использовать настольную лампу на гибкой ножке.

Хорошо, если стол имеет ящики или тумбочку, в которых удобно хранить лотки для бумаг, канцелярские принадлежности и множество других неотъемлемых от образовательного процесса мелочей. Определитесь с местом для размещения учебников. На рабочем столе не нужны посторонние предметы, кроме таких практичных вещей, как подставка для книг и стаканчик для ручек. Захламленность столешницы снижает эффективность занятий, т.к. ребенок ощущает некую скованность и постоянно отвлекается.

Советы по обустройству рабочего места первоклассника, учащегося средних классов и старшеклассника

За годы обучения ребенка в школе родителям как минимум три раза приходится заниматься изменением дизайна детской комнаты: приобретать новую мебель, вносить иные коррективы, направленные на создание наиболее благоприятных условий для полноценного обучения и развития.

Чтобы первоклассник не чувствовал себя подавленным в рабочей зоне, не следует возводить «баррикаду», отделяющую её от остального пространства детской комнаты. В то же время, совмещение игровой и учебной зоны создает немало соблазнов, поскольку нелегко усидеть за учебником, когда рядом любимые игрушки. Во-первых, договоритесь с первоклассником о том, что машинки, куклы, мишки подождут в другом месте и не станут мешать школьным делам. Во-вторых, найдите «золотую середину». Ею может оказаться легкая ширма, которая, с одной стороны, не отягощает малыша, а, с другой, не позволяет отвлекаться от выполнения домашнего задания.

Когда ребенок переходит в средние классы, у него появляется больше осознанных увлечений и интересов. Прислушайтесь к пожеланиям подростка, его мнению по поводу того, как должно быть обустроено рабочее место. Уделите внимание библиотеке. Если необходимо, дополните обстановку новыми приобретениями — книжным шкафом или оригинальными полками. В рабочей зоне подростка вполне уместен компьютерный стол.

Старшекласснику требуются условия для написания рефератов и докладов, подготовки презентаций. Поэтому размещение в рабочей зоне компьютерного стола, в конструкции которого предусмотрено место для принтера и прочих устройств, является необходимостью.

Рабочее место для школьника: рекомендации психологов

1. Отнеситесь со всей серьёзностью к выбору цвета стен и мебели рабочей зоны. Отдавайте предпочтение более спокойным тонам: бежевому, голубому, персиковому, зеленому. Оттенки коричневого и желтого цветов помогают сосредоточиться и способствуют повышению умственной активности, поэтому не стоит ими пренебрегать, оформляя место для учебы.

2. Учитывайте не только возраст, но и пол ребенка. Обустраивая рабочий уголок для сына, позаботьтесь о более ярком освещении. Оно необходимо, чтобы школьник не уставал слишком быстро, теряя при этом интерес к учебе. Кроме того, мальчикам для комфортной работы необходимо больше свободного пространства, чем девочкам. Эту особенность следует учитывать при выборе стола. Для вашей дочки важны тактильные ощущения, поэтому должны быть приятны на ощупь как поверхность стола, так и обивка её стула.

Не следует забывать, что родительской заботе отводится важнейшая роль в процессе превращения школьника в образованного, здорового, уверенного в своих силах взрослого человека. Желание учиться, успеваемость, здоровье и общая работоспособность находятся в прямой зависимости от того, насколько грамотно организовано место, где ваш наследник постигает основы наук.

 Советы родителям будущих первоклассников.

       Ваш ребенок первый раз идет в школу – это важное событие не только в его, но и в Вашей жизни. Как пережить предстоящие хлопоты, как подготовить ребенка к новой жизни и как 1 сентября сделать настоящий праздник для новоиспеченного первоклассника?

       1 сентября для первоклашки – это своеобразный выход в Новый Большой и Неизведанный мир. Мир, который изменит его привычный до этого образ жизни,  мир, в котором ему придется общаться с большим количеством новых незнакомых ему людей, мир который каждый день преподносит новые сюрпризы и не всегда приятные.

        Поэтому к школе лучше подготовить ребенка заранее. Главное, чтобы к 1 сентября будущий первоклашка хоть немного представлял себе, что такое «школа». Рассказывайте о школе, не приукрашивая и не пугая. Вспомните свои школьные праздники, подарки, сюрпризы, первые оценки. Рассказывайте, как приятно чувствовать себя школьником.

        Так же заранее стоит приучить ребенка к еще нескольким важным моментам, которые помогу ему пережить погружение в новую жизнь. Самое важное – это школьный режим – рано ложиться и рано вставать. Неплохо бы воспитать у малыша энтузиазм по отношению к школе. Создайте романтический ореол вокруг школьной жизни, где будут новые друзья, мудрая учительница и куча разных только что купленных карандашей, красок, красивых тетрадок и книжек. А в домашней обстановке пусть у ребенка появятся новые обязанности. Ребенок может уже сам убирать игрушки, мыть посуду и т. д. Главное, чтобы у него появилось чувство - он уже большой и самостоятельный.

http://Источник: https://lel-sad3.schools.by/pages/kak-podgotovit-rebenka-k-shkole#: